Triathlon de Lanzarote : Il ne rest qu’un mois

Manon Manon a terminé ses études il y a 2 ans. Toutefois, elle a déjà 5 ans d’expérience chez ING. Comment est-ce possible ? En 2014, elle a commencé à travailler chez nous comme étudiante, puis comme stagiaire et trainee. Dans l’intervalle, elle est Credit Risk Analyst.

Manon travaille comme Credit Analyst Midcorp au sein d’ING Belgique. Ce weekend, elle était présente lors de l'entraînement mensuel commun, cette fois-ci à Rotterdam.

Manon : « Nous avons passé deux journées avec tout le groupe. Deux jours comprenant plusieurs séances d’entrainement, sessions d’informations, un body scan et un test vélo pour mesurer notre évolution physique. La première soirée (vendredi), nous avons suivi un atelier sur l’alimentation, celle-ci étant tout aussi importante que l'entraînement pour relever un défi tel qu’un triathlon. Samedi, nous avons fait un mini-triathlon pour tester notre état physique et le week-end s'est terminé par un repas avec toute l’équipe. C'était super chouette ! J’étais très contente de voir à quel point j'ai progressé depuis que j'ai commencé à m'entraîner. »

Franchir la ligne d'arrivée ensemble

Le bon moment

Manon était déjà sportive, elle courait très régulièrement et faisait déjà du VTT, mais s'entraîner pour un triathlon demande beaucoup plus d'efforts. Elle avait déjà projeté de faire un triathlon un jour. L'occasion de le faire maintenant avec des collègues et sous la direction de professionnels est arrivée au bon moment. « Un collègue m'a montré une vidéo de l'année dernière et j’étais immédiatement si enthousiaste que je n'ai pas hésité à m'inscrire. Outre le côté sportif, c'est une excellente opportunité d'apprendre à connaître plus de collègues. ING Belgique et ING Pays-Bas collaborent de plus en plus mais dans la pratique, nous ne connaissons pas encore très bien les Néerlandais. Une autre motivation pour moi était de montrer qu’il est bien possible de combiner le travail, le sport et la vie privée. »

Cinq entraînements par semaine

« Au début, ce n'était pas facile, j’ai mis beaucoup d’effort à organiser ma semaine et à m’entraîner sérieusement. J’ai la chance d’avoir un frère et plusieurs amis qui aiment aussi le triathlon, ce qui me permet de m'entraîner avec eux, puisque je n’aime pas trop faire du sport toute seule. Une fois que j’ai réussi à intégrer toutes les séances d'entraînement dans mon horaire, c'est devenu beaucoup plus facile. En ce moment, je m’entraîne cinq fois par semaine. C'est génial de faire du sport après le travail et cela me manque lorsque (rarement) je rate une session ! » 

Effet mental

« Il reste encore un mois avant qu’on parte à Lanzarote. Pendant ce temps je continue à m'entraîner selon le planning fixé par mon coach et je continue à faire attention à mon alimentation. Physiquement, tout se passe très bien, je suis en pleine forme. Au niveau mental, l’effet a été spectaculaire. Je me sens bien dans ma peau, j’ai plein d’énergie et me sens très dynamique. D'ailleurs, j’ai rencontré beaucoup de gens sympas, des collègues que je n’aurais probablement pas connu en temps normal. N’oublions pas les coachs, qui nous soutiennent autant qu'ils le peuvent. Je profite grandement des horaires d'entraînement personnels et du feedback de mon coach. »

Partager notre passion

« Il me tarde de voir comment je vais vivre l’expérience du triathlon. La natation, les transitions et la chaleur seront probablement les plus grands défis. Mais je pense qu'il sera formidable de pouvoir faire un tel parcours avec mes collègues et de franchir la ligne d'arrivée ensemble. Je suis sûre que notre voyage sera accompagné de beaucoup d'émotion. Nous avons un très beau groupe avec une très belle cohésion, c'est génial de partager notre passion. »

« Après ce triathlon, je veux absolument continuer ce sport. C'était une excellente occasion de commencer, un vrai coup de pouce pour ma « carrière » de triathlète. Je suis très heureuse qu’ING m'ait donné cette chance. »